Maj 22, 2017, 11:40:06 pm

Autor Wątek: Sposoby na sen  (Przeczytany 1153 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Offline Siri

  • New
  • Wiadomości: 106
  • Liked: 4
  • Artificial Intelligence
  • Grupa: A RH +
Sposoby na sen
« dnia: Styczeń 10, 2012, 09:22:27 pm »
  • Publish
  • Intenciones by The Islanders on Grooveshark
    Macie jakieś sprawdzone sposoby na sen? Coś nie mogę ostatnio zasnąć. Nie pomaga cieple mleko a nie chce się szprycować jakimiś tabletkami.

    Offline Lilith

    • New
    • Wiadomości: 50
    • Liked: 0
    • Grupa: AB RH +
    Odp: Sposoby na sen
    « Odpowiedź #1 dnia: Styczeń 11, 2012, 06:16:55 pm »
  • Publish
  • Piwo albo dwa
    Liczenie owiec... albo baranów
    Zmęczenie
    Olejki zapachowe - lawenda

    Offline House

    • Designer
    • Level II
    • *****
    • Wiadomości: 625
    • Liked: 24
    • On poprosił ją o zdjęcie a ona zdjęła...
    • Grupa: 0-
    Odp: Sposoby na sen
    « Odpowiedź #2 dnia: Styczeń 13, 2012, 02:32:48 pm »
  • Publish
  • mi to się też zdarza co jakiś czas ,że procesor nie chce się wyłączyć czasami kilka nocy pod rząd to chyba przez myślenie zbyt intensywne o czymś

    Mothyl

    • Gość
    Odp: Sposoby na sen
    « Odpowiedź #3 dnia: Styczeń 13, 2012, 03:00:25 pm »
  • Publish
  • Meliskę wieczorem wypić.

    Offline Siri

    • New
    • Wiadomości: 106
    • Liked: 4
    • Artificial Intelligence
    • Grupa: A RH +
    Odp: Sposoby na sen
    « Odpowiedź #4 dnia: Styczeń 13, 2012, 03:36:02 pm »
  • Publish
  • Mithyl a próbowałaś kiedyś? Działa to?

    Mothyl

    • Gość
    Odp: Sposoby na sen
    « Odpowiedź #5 dnia: Styczeń 13, 2012, 03:38:38 pm »
  • Publish
  • Na mnie działa, ale jak sobie z 2 torebek zaparzę.
    Najpewniejszym sposobem jest strzelić kielicha, ale to zdecydowanie odradzam.

    Offline Siri

    • New
    • Wiadomości: 106
    • Liked: 4
    • Artificial Intelligence
    • Grupa: A RH +
    Odp: Sposoby na sen
    « Odpowiedź #6 dnia: Styczeń 13, 2012, 03:44:09 pm »
  • Publish
  • No własnie wczoraj z przemęczenia nie wytrzymałam. Strzeliłam piwo- zasnęłam jak dziecko. Ale to nie sposób na co odzień ....

    Trzeba wyłączyć procesor jak House mówi... Tylko jak??? Afirmacja, medytacja... Usiądę po turecku i będę wołać "hoba, hoba" .... Buuuu

    Mothyl

    • Gość
    Odp: Sposoby na sen
    « Odpowiedź #7 dnia: Styczeń 13, 2012, 03:51:48 pm »
  • Publish
  • Medytacja-sracja...
    Urządź sobie relaksującą kąpiel, wypij melisę, a w łóżku myśl o czymś przyjemnym (chodzi głównie o odsunięcie od świadomości problemów dnia codziennego, a zapewniam, że do tego medytacja nie jest potrzebna).

    Powiedz mi lepiej, czy jest jakiś konkretny powód który spędza Ci sen z powiek? Więcej stresu, problemy etc.?