Styczeń 16, 2017, 11:49:13 am

Autor Wątek: Meta model- czyli jak usprawnić komunikację z innymi i pokonać swoje ograniczeni  (Przeczytany 746 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Offline Dr Foster

  • New
  • Wiadomości: 9
  • Liked: 0
  • Sometimes I see so much........
Intenciones by The Islanders on Grooveshark
Na poczatek kilka pojęć:

struktura głęboka- za pomocą zmysłów odbieramy ze świata surowy materiał – to, co widzimy, słyszymy, czujemy, smakujemy i wąchamy  .... bez umysłowej interpretacji

struktura powierzchiowa- to nasze przekonania i myśli na temat otaczającej nas rzeczywistości.
To taka nasza mapa rzeczywistości, czyli uproszczona wersja surowego doświadczenia czyli struktury głębokiej.

Na przyklad wiele osób idzie do kina na film z zestawem przekonań na jego temat. Utworzyły się one na podstawie zwiastunu lub opinii innych ludzi. Te filtry sprawiają, że odbierają oni ten film inaczej niż by odebrali, gdyby zobaczyli obraz bez tworzenia wstępnych założeń.

Ogólnie rzecz biorąc na wielu różnych płaszczyznach naszego życia patrzymy na świat przez pryzmat całego zestawu generalizacji, zniekształceń i usunięć.

Meta model jest zestawem  pytań, dzięki którym możemy uzyskać informacje, które zostały przed nami samymi ukryte ;). Ukrywamy te informacje, bo wtedy łatwiej nam jest się komunikować z innymi – możemy przekazywać sobie uogólnione informacje.
Niestety to wielokrotnie rodzi problemy, bo reagujemy na nieprawdziwe przekonania, które powstały w wyniku tworzenia ogólnego obrazu rzeczywistości.

Podczas tworzenia mapy rzeczywistości (czyli struktury powierzechniowej) z surowego doświadczenia (czyli struktury głębokiej) zachodzą trzy główne procesy: usunięcia, generalizacje i zniekształcenia.

Usunięcie
[/color]


Usunięcie to pomijanie informacji, które są istotne w danej sytuacji.

Proste usunięcie – wypowiadanie się na wysokim poziomie ogólności.

„Jestem rozczarowany“

Czym się rozczarowałeś? Co się wydarzyło? Czego oczekiwałeś?

 

Porównanie – usuwanie informacji, które są kluczowe w porównywaniu się.

„Oni są ode mnie lepsi“

Kto konkretnie? W czym są lepsi? W jaki sposób są lepsi?

 

Brak wskaźnika odniesienia – w wypowiedzi brakuje rzeczownika. Osoby zaangażowane w sytuację w ogóle nie zostali wymienieni.

„Grożono mi“

Kto Ci groził?

 

Nieokreślony wskaźnik odniesienia – osoby zaangażowane zostały wymienione w sposób ogólny.

„Oni mnie oszukują”

Kto Cię oszukuje? W jaki sposób Cię oszukują?

Nieokreślony czasownik

„Ona mnie tym zraniła“

Co dokładnie zrobiła? W jaki sposób Cię zraniła?

 

Zniekształcenia

Ten proces to zmiana znaczenia danej sytuacji lub zjawiska.

 
Nominalizacja – zmiana czasownika na rzeczownik, czyli uczynienie procesu pojedynczym wydarzeniem lub rzeczą.

„Mam doła“

W jaki sposób się dołujesz? (to pytanie przy okazji pomaga odzyskać odpowiedzialność za proces)

 

Przyczyna – skutek (jak A, to B) – wyjaśnienie jednej sytuacji inną, która nie ma z nią bezpośredniego związku przyczynowo – skutkowego.

„On mnie nie słucha, więc nie zależy mu na mnie.“

Nigdy Cię nie słucha? W jaki sposób jedno jest związane z drugim? Czy Ty zawsze go słuchasz?

 

Czytanie w myślach – wspieranie swojej wypowiedzi domysłami na temat myśli innych ludzi.

„Ona sądzi, że jestem beznadziejny.“

Skąd dokładnie to wiesz? Po czym to poznajesz?

 

Kompleksowy równoważnik (A = B)

„Święta bez śniegu są beznadziejne“

W jaki sposób jedno oznacza drugie?

 

Anonimowy autorytet – wspieranie stwierdzenia autorytetem, który nie został określony.

„Nie powinno się rozmawiać o tabu“

Według kogo? Kto tak mówi?

Generalizacje

Uogólnianie zjawisk i sytuacji, na podstawie pojedynczych lub kilku doświadczeń.

 

Liczebniki – zawsze, wszyscy, każdy, nikt, żaden.

„Wszyscy przedsiębiorcy zmagają się z płynnością finansową.“

Absolutnie wszyscy? Czy znasz wszystkich przedsiębiorców?

 

Operatory modalne – muszę, powinienem, nie mogę.

„Nie mogę na to pozwolić.“

Co stoi na przeszkodzie? Kto Ci nie pozwala? Co się stanie, jeśli na to pozwolisz?

 

Presupozycje – ukryte założenia.

„Zanim mnie ocenisz, pomyśl o tym jakim sam jesteś człowiekiem.“

Skąd założenie, że będę Cię oceniać?