Marzec 28, 2024, 04:53:30 pm
Strona główna
Media
Facebook
Blogs
Zaloguj się
Rejestracja
Discovery Human Nature Forum
Discovery TV
Human
Nature
Discovery Human Nature Forum
»
Natura ludzka
»
Ciało
»
Nałogi
»
Dlaczego warto przestać palić
« poprzedni
następny »
Drukuj
Strony: [
1
]
Do dołu
Autor
Wątek: Dlaczego warto przestać palić (Przeczytany 2966 razy)
0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.
House
Designer
Level II
Wiadomości: 621
Liked: 24
On poprosił ją o zdjęcie a ona zdjęła...
Grupa: 0-
Dlaczego warto przestać palić
«
dnia:
Maj 10, 2012, 05:42:44 pm »
Publish
http://i.wp.pl/a/f/jpeg/28676/papierosy_palenie_infografika2.jpeg
Istnieje mnóstwo powodów, by zdecydować się na rzucenie palenia. Wymaga to jednak odwagi i konsekwencji.
Rola produktów tytoniowych zawsze budziła wielkie emocje. W XVII wieku w licznych kulturach tytoń i jego produkty uważane były za lekarstwo idealne na wszelkie choroby. Kilka dekad później zalecano nadmuchiwanie jelita grubego przez odbyt dymem tytoniowym, by zapobiec niedrożności.
Niektórzy władcy zabraniali używania produktów tytoniowych na swoich ziemiach, a złamanie zakazu groziło deportacją, obcięciem rąk, a nawet wbiciem na pal. Obecnie palacze tytoniu sami skazują się na wyrok śmierci, narażając się na zwiększone ryzyko wystąpienia wielu groźnych schorzeń. Rzucając palenie nie da się cofnąć czasu, ale można odwrócić niektóre negatywne skutki tego zgubnego nałogu.
Co zyskasz, rzucając nałóg?
Kiedy pozbędziesz się nałogu tytoniowego, Twój organizm zacznie detoksykację i już po kilkunastu minutach odczujesz pozytywne skutki zaprzestania palenia.
Papierosy, a w szczególności zawarta w nich nikotyna wyraźnie podnosi ciśnienie krwi i zwiększa akcję serca. Jej działanie jest krótkie i już po ok. 20 minutach od wypalenia ostatniego papierosa ciśnienie krwi i akcja serca powinny wrócić do normy.
Po pierwszej dobie zwiększy się procentowa zawartość tlenu w Twojej krwi, a zmniejszy ilość dwutlenku węgla. Dzięki temu narządy będą lepiej dotlenione i odżywione, a mózg będzie pracował szybciej i sprawniej. Zmysły smaku i węchu zaczną pracować normalnie po ok. 48 godzinach od rzucenia palenia.
Potrawy będą smakować lepiej i poczujemy zapach jesiennego powietrza.
Kondycja fizyczna ulegnie poprawie w kilka tygodni, do 3 miesięcy. W przeciągu roku poziom „złej” frakcji cholesterolu LDL (powoduje on uszkodzenie śródbłonka naczyń i miażdżycę, która jest główną przyczyną choroby niedokrwiennej serca) powinien znacznie spaść, natomiast poziom „dobrej” frakcji- HDL- wzrosnąć.
Zmniejszy się o połowę ryzyko wystąpienia choroby niedokrwiennej serca. Po 5 latach od rzucenia nałogu spadnie znacząco ryzyko wystąpienia nowotworów takich jak: rak jamy ustnej, krtani, języka.
O połowę spadnie ryzyko zachorowania na raka płuc, zniweluje się również ryzyko udaru mózgu.
Po 10 latach ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną serca będzie takie samo jak u osoby, która nigdy nie paliła papierosów. Ryzyko wystąpienia raka płuc znacznie spadnie po 15 latach od wypalenia ostatniego papierosa, jednak nigdy nie osiągnie poziomu tak niskiego jak u osoby nigdy niepalącej.
Zgłoś do moderatora
Zapisane
bubulek24
New
Wiadomości: 2
Liked: 0
Re: Dlaczego warto przestać palić
«
Odpowiedź #1 dnia:
Październik 08, 2013, 08:20:01 am »
Publish
Moim zdaniem warto rzucić palenie choćby z tak prozaicznego powodu jak ten - papierosy obrzydliwie śmierdzą! ;/
Zgłoś do moderatora
Zapisane
Drukuj
Strony: [
1
]
Do góry
« poprzedni
następny »
Discovery Human Nature Forum
»
Natura ludzka
»
Ciało
»
Nałogi
»
Dlaczego warto przestać palić