Styczeń 17, 2017, 11:52:23 am

Autor Wątek: Czy można świadomie śnić?  (Przeczytany 1723 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Offline LI

  • Modérateur
  • Level I
  • *****
  • Wiadomości: 444
  • Liked: 20
  • Bądź sobą, wszyscy inni są już zajęci ....
  • Grupa: A RH +
Czy można świadomie śnić?
« dnia: Wrzesień 15, 2012, 10:56:06 am »
Intenciones by The Islanders on Grooveshark
Na jednym  z blogów czytam:

Cytuj
Jak często miewasz sny, podczas których jednocześnie wiesz, że śnisz, ale niebudzisz się,tylko korzystasz z okazji, by robić w nich, co Ci się żywnie podoba? Czy wiesz już, że po opanowaniu oneironautyki (czyli sztuki świadomego śnienia) możesz mieć ponad 200 świadomych snów w roku? Wyobraź sobie tylko, jak fantastyczne przeżycia czekają na Ciebie w prawie każdą noc!

Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się zasnąć z intencją obudzenia się o 6 rano? Co dzieje się, gdy mamy takie nastawienie i plan? W większości przypadków nasza podświadomość budzi nas, jeśli nie o 6, to np. o 5:58 :)

Tak,Ty też możesz korzystać z mocy swojej podświadomości i robić dzięki temu różne nowe i ciekawe rzeczy (jak choćby świadomie śnić) - wystarczy, że odkryjesz, w jaki sposób się z nią "dogadać" i trochę poćwiczysz.
To jeszcze nie wszystko! W snach możesz również rozwiązywać nękające Cię problemyi odkryć coś zupełnie nowego. Friedrich Kekule odkrył budowę cząsteczki benzenu właśnie wczasie snu. Nie inaczej powstał Układ Okresowy Pierwiastków w formie,jaką dzisiaj znamy.

Uzyskanie świadomości we śnie pozwala kontrolować bieg wydarzeń. Może to służyć do przerwania powtarzających się koszmarów sennych lub zwykłej rozrywce - w takim kontrolowanym śnie można odwiedzić dalekie miejsce, spotkać kogoś czy sprawdzić się w sytuacji trudnej do uzyskania w rzeczywistości - śpiew przed dużą publicznością, skok ze spadochronem (lub nawet bez) czy nurkowanie.


Brzmi zachęcająco. Ale mi nic takiego się nie przydarza. Chociaż nie wiem ile razy powiedziałabym sobie przed zaśnięciem obudź się o 6:00 i tak się nie obudzę....

Niestety nikt nie podał jak to świadome śnienie przywołać w umyśle....

Jest to w ogóle możliwe?


Offline Mothyl

  • Mechanical Butterfly
  • Friends
  • New
  • *
  • Wiadomości: 59
  • Liked: 0
Odp: Czy można świadomie śnić?
« Odpowiedź #1 dnia: Wrzesień 15, 2012, 11:25:12 am »
Jest to, jak najbardziej, możliwe i wykonalne. Są różne ćwiczenia mające ułatwić zapadanie w świadomy sen. Generalnie zabawa niby fajna, ale osobiście odradzam częste tego typu zabawy.

Offline LI

  • Modérateur
  • Level I
  • *****
  • Wiadomości: 444
  • Liked: 20
  • Bądź sobą, wszyscy inni są już zajęci ....
  • Grupa: A RH +
Odp: Czy można świadomie śnić?
« Odpowiedź #2 dnia: Wrzesień 15, 2012, 11:54:28 am »
Jakieś konkretne ćwiczenia?

A dlaczego odradzasz?

Offline Mothyl

  • Mechanical Butterfly
  • Friends
  • New
  • *
  • Wiadomości: 59
  • Liked: 0
Odp: Czy można świadomie śnić?
« Odpowiedź #3 dnia: Wrzesień 16, 2012, 02:39:08 pm »
Co do technik, podam tutaj te które znam i które wydają mi się nieszkodliwe (o ile osoba chcąca wywołać świadomy sen nie cierpi na żadne poważniejsze zaburzenia psychiczne).
Wszyscy dobrze znamy "uszczypnij mnie" wypowiadane w sytuacjach, które wydają nam się nieprawdopodobne, ale czy wiemy dlaczego tak właśnie się mówi? :) Ano, chodzi o swoisty test rzeczywistości, czyli sprawdzenie czy w danej chwili nie jesteśmy przypadkiem w trakcie niesamowitego snu. Logicznie rzecz biorąc - we śnie nie poczulibyśmy uszczypnięcia.

Ale od początku. Myślę, że dobrym wstępem do wywoływania LD (lucid dream) jest ćwiczyć pamięć swoich codziennych snów - staraj się zapamiętać choć jeden sen dziennie. Jeżeli jesteś osobą, która "nie śni", jest to w zasadzie niezbędne na początek.
Kolejnym krokiem jest częste wykonywanie wyżej wspomnianego testu rzeczywistości w ciągu dnia. Mogą to być najróżniejsze czynności, które po prostu będą w stanie utwierdzić Cię w przekonaniu, że w danej chwili nie śpisz. Jeżeli będziesz to robić systematycznie w ciągu dnia Twój mózg zostanie zaprogramowany w taki sposób, że nawet we śnie będziesz powtarzać daną czynność. Przypomina to trochę nerwicę natręctw ^^
I w ten sposób: możesz właśnie się podszczypywać (w to samo miejsce) średnio parę razy na godzinę (wązne, żebyś była wówczas skupiona na tej czynności),
możesz maniakalnie spoglądać na zegarek, żeby sprawdzić czy czas aby na pewno biegnie do przodu, czy biegnie w odpowiednim tempie itp. (we śnie często tarcza zegarka jest w ogóle zamazana albo czas biegnie nienaturalnie, np. spoglądasz na zegarek co 3 minuty, a on pokazuje godzinę zupełnie od czapy).
Możesz też, jeśli nie będzie to stanowiło problemu, narysować sobie jakiś prosty znak na dłoni i patrzeć na niego kilka razy dziennie (skupiając uwagę tak, aby nic Cię nie rozpraszało. Wystarczy kilka sekund).
Albo na przykład intensywnie siłą woli próbować się unieść w powietrze ;)
Niezależnie od tego, którą z technik wybierzesz ważnym jest, aby ostatni test wykonać możliwie krótko przed  zaśnięciem.

Dlaczego odradzam? Głównie dlatego, że z punktu widzenia osoby wierzącej zdaję sobie sprawę z tego, że nieumiejętne podejście do tematu, albo wykorzystywanie niektórych technik może skutkować niezłym bigosem ;)

Czy coś jeszcze chciałabyś wiedzieć?

Offline LI

  • Modérateur
  • Level I
  • *****
  • Wiadomości: 444
  • Liked: 20
  • Bądź sobą, wszyscy inni są już zajęci ....
  • Grupa: A RH +
Odp: Czy można świadomie śnić?
« Odpowiedź #4 dnia: Wrzesień 16, 2012, 04:51:59 pm »
Spróbować zapamietać sen?
To niewykonalne w moim przypadku ;)
Nie pamiętam moich snów od bardzo dawna i chyba się to nie zmieni....

Ok zostawiam temat bo "bigosu" to ja nie lubię ;)

Myślałam, że się tym świadomym snieniem pobawić mozna po prostu....

Offline Mothyl

  • Mechanical Butterfly
  • Friends
  • New
  • *
  • Wiadomości: 59
  • Liked: 0
Odp: Czy można świadomie śnić?
« Odpowiedź #5 dnia: Wrzesień 17, 2012, 04:38:41 pm »
Wiesz, może i można, ale ryzyko zawsze istnieje. Przede wszystkim ryzyko w takiej postaci, że z czasem przestanie Ci LD wystarczać i zaczniesz interesować się innymi praktykami z serii OOBE czy insze podróże astralne. Nie twierdzę przy tym absolutnie jakoby świadome śnienie samo w sobie było czymś złym, toć od czasu do czasu zdarza się zupełnie spontanicznie i samo z siebie. Uważam za to, że niebezpieczne też mogą okazać się niektóre techniki osiągania LD, np. medytacje. Medytując otwierasz się, a otwierając się na coś o czym nie masz pojęcia różne rzeczy mogą do Ciebie przylgnąć, nawet pod owczą skórką porządanego efektu.

Offline LI

  • Modérateur
  • Level I
  • *****
  • Wiadomości: 444
  • Liked: 20
  • Bądź sobą, wszyscy inni są już zajęci ....
  • Grupa: A RH +
Odp: Czy można świadomie śnić?
« Odpowiedź #6 dnia: Wrzesień 17, 2012, 09:08:14 pm »
OOBE ??? Neeeee.... ;)

Wiesz o co mi chodziło dokładnie w tym świadomym śnieniu ....
Że wtedy być może można ze sobą porozmawiać na innym, szerszym poziomie...tak bardziej szczerze ;)...  skoro sny są projekcją naszych ukrytych leków czy pragnień to tak to sobie wymyśliłam ... ;).


Offline Mothyl

  • Mechanical Butterfly
  • Friends
  • New
  • *
  • Wiadomości: 59
  • Liked: 0
Odp: Czy można świadomie śnić?
« Odpowiedź #7 dnia: Wrzesień 17, 2012, 09:59:50 pm »
Temu właśnie służą zwykłe sny - kiedy do głosu dochodzi podświadomość.
Sen w którym zyskujesz świadomość jest pozbawiony tej "drugiej", obiektywniejszej strony, więc równie dobrze możesz ze sobą rozmawiać na jawie ;) Wyjdzie na to samo.